SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • [...] 6-12 Winko 20mg/d 13-15 Clomid Dane brata : 35 lat , 175 cm , 90 kg , w pasie 94cm ,klata - 117 cm , biceps 45 cm, udo 58cm , staż na siłowni 6 lat z przerwami , ostatni cykl 8 miesięcy temu oparty na , Trenie , teściu , winstrolu , dieta na cyklu 3 gramy białka , poziom BF 14 procent , zdrowie - ok ! , wyniki klata - max 175 kg Mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-04-17 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] mi prawie nie przyszlo, niecaly centymetr w bicepsie. Staram sie jesc bardzo duzo, ale masa nie chce isc. W zwiazku z tym kolega powiedzial mi, ze najlepszy na mase bedzie cykl omka+metka. Mam 10 shotow omki i 100 bulgarskiej metki. Metke bede bral 20mg dziennie. Nie wiem tylko jak dawkowac omke. Jakie oslonki powinienem brac i jaki odblok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-09-15 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] około 100zł wtedy z bratem na pół wezmę i czy polecacie białko serwatkowe to co kosztuje 2kg 20 zł :D dzieki za wszystkie pomoce Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 184 Cel cyklu : masa dobra stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : wf stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-05-06 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl!? z czego?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie;] mam problem mianowicie taki ze chce zapodac cykl ,koniec marca, poczatek kwietnia, nie wiem co zapodac bo nie chce lapac juz masy, przez najblizszy czas planuje tylko podtrzymac mase ktora mam i popracowac nad jej wygladem, nie chdozi mi o jakas mega rzezbe czy cos w tym stylu;] jedynie chce troche miesnie zakreslic i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-01-13 17:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 +aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac ?czy brac w dni nie treningowe aakg? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-05-01 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Prosze o pomoc w ulozeniu cyklu oraz odbloku. Mam Sustanon250, Tren Enan 200, Deca 300, Test Enan 300, Dbol 10mg, Test Prop 100 oraz Master 100. Wszystko moge miec w dowolnych ilosciach. To ma byc moj 5 cykl, poprzednie byly dosc lekkie.Ten chce by byl dosc ostry. Najpierw dobra masa a pod koniec dobra wycinka. Moge miec takze inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-04-03 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej split czy fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od 6 miesiecy jechalem caly czas na splicie, zmienilem 3 razy plan a z efektami jest srednio, od 1.5 tygodnia zaczalem cykl na mono i czy oplacaloby sie zmienic calkiem plan na fbw? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: mma 2x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-01-08 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel sucha masa mięśniowa i siła - trzymana dieta 2500 kalorii ostatni cykl rok temu oparty na 30ml Deki , 16 ampułach Sustanon 250 oraz 200 tabl metki. Wymiary : Wzrost - 176 cm waga - 90 kg klatka - 123 cm pss - 90 cm obwód bicepsa - 43 cm obwód szyi - 45 cm Staż treningowy 5 lat z przerwami , niestety ostatnio 2 miesieczna przerwa - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2014-04-13 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam maxów martwy ciag : nie sprawdzam maxów przysiad : nie sprawdzam maxów cykl to metax 1-2 20mg e0d 2-4 25mg e0d prolo 1-8 250mg e6d omo 5-10 250mg e4d odblok to 2 paki cloma i hcg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-03-18 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + BCAA + (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 182cm. Jestem zadowolony ze swoich osiągnięć. Wracając do tematu. Od jutra planuję rozpocząć trening siłowy. Wiadomo, samą masą się nie wygra w MT. Postanowiłem, że na cykl dorzucę: * TREC CM3 * BCAA Chciałem również dołożyć białeczko, ale wiele razy spotkałem się z opinią że nie należy mieszać kreatynki z białkiem. Dlatego, proszę o poradę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-09-19 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 18, waga 73, ekto, dietka specjalnie na cykl mono godz. 10 3 jaja, 70g ryżu 13 100g kury 70g ryżu 16 150g kury 70g ryżu 19 150g kury 70g ryżu 22 200g serka wiejskiego 70g ryżu b:1,5g/kgmc w:3-4 właściwie to nie jest jakaś konkretna dieta tylko schemat którego bede starał sie trzymać, godziny takie orientacyjne zależy o której wstane, przerwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-12-28 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade co do diety cwiczen i suplementow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wloskie+rodzynki (mix) 2.po treningu: ryz bialy+piers z kurczaka 3. ryz brazowy+piers z kurczaka+warzywa 4. makaron+tunczyk+orzechy wloskie+rodzynki 5.serek wiejski lub bialko SUPLEMENTACJA: za 2 tygodnie planuje zrobic cykl z: cell pump thermo speed extreme bcaa L-carnitine + Green Tea kapsulki omega 3 Prosze o porady i ocene

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-04-29 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein z treca ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym zakupic odzywke whey protein z treca co o tym myslicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : massacra,no-xplode Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-03-26 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 37/37.5 -klatka: 104 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 15/16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2019-08-13 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze po treningu i przed snem zwykłe wpc czy wieloskładnikowe? -wiek 23 -waga/wzrost 182/88 -staż treningowy 4 lata aktualnie 4 miesiące po ponad rocznej przerwie -cel cyklu Masa -stosowane już wcześniej suplementy Białka wpc oraz wieloskładnikowe, monohydrat i jabłczan kreatyny, shock therapy, mesomorph i wiele innych przedtreningówek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-11-20 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Bcaa System czy Trec AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byłoby zakupic AAKG czy BCAA SYSTEM? Diete oczywiscie mam, lecz ściśle jej nie przestrzegam, raz/dwa na tyg. opuszcze jakis posiłek. Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 182 Cel cyklu : Masa, ew. siła stosowane już wcześniej suplementy : CM3, Carbonox Uprawiane inne sporty : nic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-07-25 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowanej kontuzją i stracie ponad 12kg postanowiłem wrócić. rozgrzewam się około 2 msc, dieta dopięta w miarę uzupełniona gainerem i teraz chciałbym zrobic jakiś cykl około 8 tyg na jakieś większe przyrosty. Myślę o czymś takim; -Bela alanina (nie wiem którą jeszcze) -Kreatyna TREC CREATINE 100% - booster testosteronu EVOKE - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-01-28 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przy moim treningu ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie mogą mieć te suplementy skutki uboczne ? czy ogółem warto teraz zaczynać, a zależny mi na szybkim przybraniu na masie i sile ... Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : tylko siłka stosowane wcześniej spalacze : brak przewidziane finanse na cykl : zależy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-04-09 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-06-12 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce zrobić cykla na nitro + coś jeszcze żeby było to naprawde mocne myśle nad nitro + halo ? jak uważacie ? a może coś innego ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : no shotgun,m-stack,pump,xpand,nano vapor,storm Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-07-04 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)